今日はリフト日和

本日はリフト、アダジオレッスンがあります。

女性はリフトされるのは快感ですが、体幹の無さも身に染みて感じることでしょう！
男性は腕力ではなく足腰でリフトすることを知ります。

リフトやってみたい方、リフトの究極の技術は、G-Boxに来ればわかります。